তামাক জনস্বাস্থ্য ও পরিবেশের মারাত্মক শত্রু। বিশ্বজুড়ে প্রতিরোধযোগ্য মৃত্যুগুলোর অন্যতম কারণ এই তামাক বা তামাকজাত পণ্য গ্রহণ। ধূমপান, জর্দ্দা, গুলসহ নানাবিধ উপায়ে তামাক গ্রহণ করা হয়। প্রতিবছর ৮০ লক্ষ মানুষ তামাকজাত পণ্য গ্রহণের কারণে মৃত্যুবরণ করেন, যার মধ্যে ১২ লক্ষ মানুষ পরোক্ষ ধূমপান বা কেবল ধূমপায়ীর সংস্পর্শে থাকার কারণে মৃত্যুবরণ করেন। বাংলাদেশে পূর্ণবয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে গড়ে ৩৫.৩ জন তামাকজাত পণ্য গ্রহণ করেন। এ হার পূর্বের তুলনায় কমলেও তামাকজাত পণ্য গ্রহণের কারণে মৃত্যুর হার দিন দিন বেড়েই চলছে। পরোক্ষ ধূমপানের স্বীকার হয়ে পরিবারের শিশু ও অন্যান্য সদস্যরা নানাবিধ রোগের ঝুঁকিতে থাকছেন।

প্রতিবছরের ন্যায় বিশ্বজুড়ে তাই এবারও তামাকজাত পণ্য ব্যবহার সীমিত করার জন্য "নো টোব্যাকো ডে'' পালিত হচ্ছে - ...বিস্তারিত পড়ুন

এইতো সেদিনের কথা, কায়মনোবাক্যে আমরা প্রাথর্না করতাম কবে আসবে কোভিড-১৯ এর টিকা। বিজ্ঞানীদের অসীম প্রচেষ্টায় ইতিহাসের দ্রুততম সময়ে আবিষ্কৃত হলো সে টিকা। আমরা টিকা নিলাম, পৃথিবীজুড়ে সফল হলো টিকাদান কার্যক্রম। ফলস্বরূপ, কোভিড-১৯ মহামারী আজ পুরোটাই নিয়ন্ত্রণে। টিকার এ সফলতা কেবল আজকের নয়। গুটিবসন্ত, ওলাওঠা (কলেরা), পোলিও, কলেরা, ডিপথেরিয়া, ধনুষ্টঙ্কার-সহ অনেক সংক্রামক ব্যাধিই আজ টিকার কারণে পুরোপুরি চিকিৎসা বিজ্ঞানের নিয়ন্ত্রণে। গুটিবসন্ত আজ পৃথিবী হতে নির্মূল হয়েছে, পোলিও নির্মূলের পথে। ১৭৯৬ সালে পৃথিবীর প্রথম টিকা আবিষ্কার করেন বিজ্ঞানী এডওয়ার্ড জেনার। পেরিয়ে গিয়েছে ২০০ এরও বেশি বছর, বেড়েছে টিকার জয়জয়কার। একসময় মানুষ মারা যেত অল্পবয়সেই। টিকার মাধ্যমে সহজেই রোগ নিয়ন্ত্রণ মানুষের গড় আয়ু বৃদ্ধিতে রেখেছে অসামান্য অবদান। ''সবার জন্য দীর্ঘ জীবন"- টিকা প্রদানের মূলমন্ত্র বোধহয় এটাই। আজ লিখব যেকোনো টিকা গ্রহণ নিয়ে সাধারণ ২ টি জিজ্ঞাসা নিয়ে।

টিকা নেবার ভয় কাটাতে আপনার করণীয় কি? - ...বিস্তারিত পড়ুন

দিন যত যাচ্ছে আমরা ততো উন্নত হচ্ছি। আর এ উন্নতির সাথে পাল্লা দিয়ে বেড়ে চলছে হৃদরোগ। হৃদরোগ নেই এমন পরিবার খুঁজে পাওয়া এখন মোটামুটি দুষ্কর। উচ্চরক্তচাপ বা হাইপারটেনশন একাই প্রায় ৫০ ভাগ হৃদরোগের সাথে জড়িত। বাংলাদেশে শতকরা ২০ জন মানুষ উচ্চরক্তচাপে আক্রান্ত। এ বিশাল জনগোষ্ঠীর শতকরা ৫০ ভাগ জানেন না তারা উচ্চরক্তচাপে আক্রান্ত, যারা জানেন তাদের মধ্যে শতকরা ৫০ জন চিকিৎসকের পরামর্শ নেন। আবার যারা জানেন তাদের মধ্যে মাত্র ৫০ ভাগ চিকিৎসা চালিয়ে যান। হৃদরোগের পাশাপাশি স্ট্রোক, কিডনি রোগ, দৃষ্টিহীনতা ও রক্তনালীর রোগের অন্যতম কারণ এই উচ্চ রক্তচাপ। তাই রক্তচাপ নিয়ে জনসচেতনতা বৃদ্ধি অনেক জরুরি।

সঠিকভাবে রক্তচাপ মাপুন: নিয়ন্ত্রণ করুন, দীর্ঘজীবী হোন - ...বিস্তারিত পড়ুন

২০২২ খ্রিস্টাব্দের বিশ্ব পরিবেশ দিবসের প্রতিপাদ্য ছিল “শুধু এক পৃথিবী"। এই এক পৃথিবীকে নিয়েই আমাদের যত স্বপ্ন, যত গল্প। দিনকে দিন সামনে এগুচ্ছে পৃথিবী, বাড়ছে প্রযুক্তির ব্যবহার। উন্নত প্রযুক্তির ব্যবহার একদিকে যেমন আমাদের জীবনকে করেছে সহজ ও স্বাচ্ছন্দ্য, অন্যদিকে অনিয়ন্ত্রিত নগরায়ন, শিল্পায়ন এবং পরিবেশ দূষণের মাধ্যমে বাড়িয়েছে আমাদের স্বাস্থ্যঝুকি। সেই পরিপ্রেক্ষিতেই বিশ্ব পরিবেশ দিবসে জোর দেয়া হয়ে আসছে "প্রকৃতির সাথে সামঞ্জস্য রেখে স্থিতিশীল জীবনযাপন" - এর উপর।

জলবায়ু পরিবর্তন বদলে দিচ্ছে রোগ জীবাণুর ধরণ - ...বিস্তারিত পড়ুন

১৫ জুন আন্তর্জাতিক প্রবীণ নির্যাতন সচেতনতা দিবস। যেকোন জনগোষ্ঠীর একটা গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো প্রবীণ সমাজ। তাদের প্ররিশমের ফলাফলই হল আজকের বর্তমান পৃথিবী। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এর সর্বশেষ রিপোর্ট অনুযায়ী, প্রতি ৬ জন বয়স্ক ব্যক্তির মধ্যে ১ জন নির্যাতনের শিকার হন। এ নির্যাতন হতে পারে শারীরিক, মানসিক, সামাজিক অথবা অর্থনৈতিক। কোভিড-১৯ মহামারীতে এই নিগ্রহ অবহেলা এবং নির্যাতনের সংখ্যা বেড়েছে কয়েকগুণ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পরিবারের সদস্যদের দ্বারাই নির্যাতনের শিকার হচ্ছেন তারা। অনেকের আশ্রয় হচ্ছে বৃদ্ধাশ্রমে। সমাজে বিরাজমান এই প্রবীণ নির্যাতন এবং এর প্রতিকার সম্পর্কে সচেতনতা ও জনমত সৃষ্টি করার লক্ষ্যেই আজকের দিনটি পালন করা হয়।

আমাদের দেশের অধিকাংশ প্রবীণ ব্যক্তি দীর্ঘমেয়াদী রোগে ভুগে থাকেন - ...বিস্তারিত পড়ুন

আজ ১৪ জুন ২০২২, বিশ্ব রক্তদাতা দিবস। “রক্তদান একটি একাত্বতার কাজ। এই উদ্যোগে যোগদান করুন এবং জীবন বাঁচান“- এই মহৎ প্রতিপাদ্য নিয়ে এবছর পালিত হচ্ছে বিশ্ব রক্তদাতা দিবস। বিশ্বব্যাপী স্বেচ্ছায় ও বিনামূল্যে রক্তদাতাদের প্রতি কৃতজ্ঞতা জ্ঞাপন এবং সাধারণ মানুষকে রক্তদানে উৎসাহিত করাই এ দিবসের উদ্দেশ্য। রক্ত মানবদেহের একটি অনন্য ও বিকল্পহীন উপাদান। দেশে প্রতিবছর প্রায় সাড়ে ৯ লাখ ব্যাগ রক্ত লাগে। এর কেবল ৩০ শতাংশ আসে স্বেচ্ছাসেবকদের মাধ্যমে। করোনাভাইরাসের প্রকোপের কারণে সেই সংখ্যা আরো হ্রাস পেয়েছে।

জরুরি মুহূর্তে নিরাপদ রক্ত পরিসঞ্চালন বাঁচাতে পারে বহু জীবন - ...বিস্তারিত পড়ুন

থ্যালাসেমিয়া একটি বংশগত রক্তরোগ যা বাবা মা হতে শিশুতে সঞ্চারিত হয়। থ্যালাসেমিয়া হলে রক্তের হিমোগ্লোবিন উৎপাদন ব্যাহত হয়, যা রক্তশুন্যতা করে। এটি দুই প্রকার - মেজর ও মাইনর। মাইনর থ্যালাসেমিয়াতে আক্রান্ত ব্যাক্তিদের বাহক বা ক্যারিয়ার বলা হয়। এদের সাধারণত কোনো উপসর্গ দেখা যায় না।

থ্যালাসেমিয়া যাদের হয় - ...বিস্তারিত পড়ুন

ডায়রিয়া কখন বলবো?

২৪ ঘন্টায় ৩ বা ৩ বারের বেশি পাতলা পায়খানা করলে তাকে ডায়রিয়া বলে।

ডায়রিয়া প্রতিরোধে করণীয়? - ...বিস্তারিত পড়ুন

১৯৮০ সালে বিলুপ্ত হয়েছে স্মলপক্স তথা গুটিবসন্ত। এই স্মলপক্স পরিবারের আরেক সদস্য হলো মাংকিপক্স। স্মলপক্স বিলুপ্ত হবার পর কিছু কিছু জায়গায় মাংকিপক্স আক্রমণের হার বেড়ে যায়। বিগত কিছু বছর ধরেই বিভিন্ন দেশে এই আক্রমণের হার বেড়ে চলছে। ১৩ মে ২০২২ হতে সাধারণত মাংকিপক্সের আক্রমণ হয় না এমন ১২ টি দেশে এ রোগ শনাক্ত হয়েছে। এই ভাইরাসের দুইটি ভ্যারিয়েন্ট আছে। একটি কঙ্গো ও অন্যটি পশ্চিম আফ্রিকা ভ্যারিয়েন্ট। স্বস্তির বিষয়, এখন পর্যন্ত পশ্চিম আফ্রিকা ভ্যারিয়েন্টের রোগী বেশি পাওয়া যাচ্ছে যেটাতে মৃত্যুর হার কম। যেহেতু এটি একটি সংক্রামক ব্যাধি, তাই এ রোগ সম্পর্কে জানা বিশেষ জরুরি।

মাংকিপক্স কি ধরণের রোগ? - ...বিস্তারিত পড়ুন

ডায়াবেটিস একটি ক্রনিক রোগ। দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা যা নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব কিন্তু সারানো সম্ভব নয়, তাকে ক্রনিক রোগ বলে। এসব রোগ ছোঁয়াচে নয়। প্যানক্রিয়াসে যখন ইনসুলিন নামক হর মোন উৎপন্ন হয় না কিংবা উৎপন্ন হলেও দেহ সেটা সঠিকভাবে ব্যবহার কর তে পারে না, তখন ডায়াবেটিস দেখা দেয়।

আমরা কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাদ্য গ্রহণের পর সে খাদ্য ভেঙ্গে গ্লুকোজ উৎপন্ন হয় এবং র ক্তে অবস্থান করে। ইনসুলিন হর মোনটি র ক্ত থেকে গ্লুকোজকে দেহকোষে পৌঁছে দিতে সাহায্য করে। কোষে এই গ্লুকোজ ভেঙ্গে শক্তি উৎপন্ন হয় যার সাহায্যে আমরা কাজ করে থাকি। প্যানক্রিয়াস বা অগ্ন্যাশয় এই ইনসুলিন উৎপন্ন করে। যদি কোন কার ণে ইনসুলিন উৎপাদিত হতে না পারে বা উৎপাদিত হলেও তাকে যথাযথভাবে ব্যবহার করার ক্ষমতা দেহ হারিয়ে ফেলে, তাহলে র ক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ স্বাভাবিকের চেয়ে বেড়ে যায়। এ অবস্থাকে বলে Hyperglycemia (হাইপার গ্লাইসেমিয়া)। এই অবস্থাটি ডায়াবেটিস রোগের প্রধান বৈশিষ্ট্য। দীর্ঘদিন ধরে হাইপার গ্লাইসেমিয়াতে ভুগতে থাকলে বিভিন্ন অঙ্গকে তার কার্যক্ষমতা হারিয়ে ফেলতে দেখা যায়।

ডায়াবেটিস কি? - ...বিস্তারিত পড়ুন

প্রতিবছরের বিশ্বজুড়ে উদযাপিত হয় ম্যালেরিয়া দিবস। জনস্বাস্থ্যে ম্যালেরিয়ার প্রভাব অসীম। ম্যালেরিয়া একটি মশাবাহিত রোগ। সংক্রমিত স্ত্ৰী এনোফিলিস মশার কামড়ে এ রোগ মানুষে ছড়ায়। এই মশা সাধারণত রাতে কামড়ায়।

কাদের ম্যালেরিয়া হবার ঝুঁকি বেশি? - ...বিস্তারিত পড়ুন

বিগত কয়েকদিন ধরেই সারাদেশে ডায়রিয়া রোগীর সংখ্যা হঠাৎ করে বেড়ে গিয়েছে। গরমের শুরুতে ডায়রিয়ার প্রকোপ বৃদ্ধি পেলেও এবারের সংক্রমণ অতীতের অনেক রেকর্ড ছাড়িয়ে গেছে। বিশ্বজুড়ে ৫ বছরের কম বয়সী শিশু মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ ডায়রিয়া। আবার পর্যাপ্ত চিকিৎসা না পেলে বয়স্কদের একটা বড় অংশ ডায়রিয়ায় মৃত্যুবরণ করতে পারে। তাই ডায়রিয়া নিয়ে জানা বিশেষ প্রয়োজন।

ডায়রিয়া কখন বলবো? - ...বিস্তারিত পড়ুন